2018.09.30

頭に効くマッサージ:完骨(かんこつ)

頭に効くマッサージ:完骨(かんこつ)
耳の後ろの出っぱった骨の下側のくぼみにあります。この部分を親指でゆっくり上に押し上げるように押します。自律神経を整える効果があるため、幸せホルモン「セロトニン」の分泌を安定させる効果があります。
頭痛、眼の疲れ、めまい、顔のむくみなどの症状をやわらげ、首の凝りを解消します。眠気を払う効果もあるので、気分をスッキリさせたいときや頭が疲れているとき、集中したいときにも有効です。

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