アトピーでも9割以上は湯に浸かる！お風呂とアトピーの調査報告

では、アトピー疾患を持っている方たちは、実際お風呂に入ることでどのような影響が出、そのためにどのような対策をとっているのでしょうか。バスリエが行った調査を元に解説していきます。

成人だと一般に上半身にアトピーが出やすいと言われていますが、それが合致した形となります。

重症度別に見ても、症状の重い人でも44%の人は毎日、16％の人は週に3～6日入っているという結果となり、アトピーの影響でお風呂を控えているというひとは少ないようです。

アトピー体質の方の入浴には、40℃以下の、適温から少しぬるめが良いとされていますので、温度に関しては大半の方が正しい設定にしていることがわかります。入浴時間としても、15分以下に留めると症状悪化が抑えられますので、こちらも7割以上の人が適切な時間で入浴していると言えそうです。

これに関しては、アトピー体質などお肌の弱い方は、できれば石けんを使うことが理想です。石けんは天然油脂から作られ合成界面活性剤が入っていないため、ボディソープよりもお肌に優しいという特徴があるためです。

体を洗うアイテムに関しては、症状が軽い人よりも重い人のほうが、気を使っているということがわかります。

入浴後の症状の変化については、悪化した人が23%、軽減した人が20%で若干悪化した割合が高いものの、さほど大きな差にはならず、変わらないという人が半数以上となりました。

痒みというのは“ヒスタミン”という成分に関係しています。熱すぎる湯に長時間浸かることで発生する成分で、痒み・赤みを誘発させる原因となります。

入浴剤に関しては、全く使用しないというひとが4割、時々使用する・ほぼ毎日使用する5割以上ということで、アトピー体質でも使用しているひとのほうが多いということがわかりました。

但し、こちらも症状の重い人に関しては使用しないが66%、使用するというひとは27%ということで大きく差がつきました。

なお、入浴剤でアトピー悪化を経験したことがある人は2割ほど。入浴剤には有効成分に加え、香料・着色料など様々なものが含まれます。お肌に優しいと謳われているものでも、肌質に合うか合わないかに拠ってしまうところが大きいため、どれがNGなのか、また症状が軽いから大丈夫なのか、といったことは一概には言えません。

みなさん実際どのような工夫を行っているのか、見ていきましょう。

これらの工夫は割合的には2割以下と大変低くなりましたが、前項の結果を見ると、高温・長湯で入浴しているというひとは低い割合となっていたため、多くのかたが無意識に高温・長湯は避けていると思われます。

アトピー体質でない場合にも同様なのですが、長時間の入浴は乾燥を招く原因にもなります。水素やエプソムソルトなどお肌に優しく保湿もできる入浴剤を入れれば短時間でもしっかり温まることができますので、そういったものを活用しましょう。また湯上がりは湯冷め防止にバスローブを着用するのもおすすめです。

どのような症状が出るかは、その成分や使用した人により異なります。いつものアトピー症状が強くなるといったものはもちろん、蕁麻疹のような発疹ができることもあります。入浴剤に含まれる成分は非常に様々ですので、その1つ1つを事前に検査するというのは現実的ではありません。もし不安な場合には、まずは手浴のみなど体の一部で試してみるという方法もあります。また、万が一入浴後に何らかの症状が出た場合には、必ず皮膚科で診てもらいましょう。

アトピーは人に感染するものではないので、お風呂を介して他のひとに移るという心配もありません。ただ、はがれた皮膚などで湯船を汚してしまう場合もありますので、浴槽内では皮膚を掻かない、はがれた皮膚が浮いている場合には必ず取り除くなどの配慮が必要です。

硫黄成分の強い泉質などは肌への刺激が強いため、アトピー肌の場合、症状が悪化する可能性があります。殺菌力の高い酸性泉などはアトピーに効くとも言われている一方、こちらも刺激が強く人によっては悪化を招く場合も。やはり入浴剤同様重症度やその人の肌質に拠ってしまうところがあるため、温泉に入る際には必ずこの泉質を確認して入り、合う・合わない泉質を知る必要があります。

入浴はあくまで身体を清潔に保ち、“アトピー悪化を防ぐ”ものですので、改善というところまでは期待できません。

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ここからは、アトピー症状をお持ちの方でもお風呂時間が楽しくなるバスグッズをご紹介していきます。

アトピーとお風呂に関するアンケートは引き続き行っています。是非ご協力をお願い致します！