クエン酸と重曹の違いって？お風呂に入れるならどっち？

その違いについて、基本の使い方と、今回は特に入浴剤として湯に入れた際の違いを、実験結果と合わせて解説していきたいと思います。

正式名称「炭酸水素ナトリウム」のことで、市販の入浴剤にもよく使用されている成分です。重曹をお風呂に入れることでお湯が弱アルカリ性になり、皮脂汚れを落としお肌をすべすべにする浴槽掃除がラクになる、といった効果があります。

クエン酸は“酸”と名前についているとおり、“弱酸性”の性質を持っているため、水垢や石鹸カスなどアルカリ性の汚れを落とすのに有効です。一方の重曹は“弱アルカリ性”ですので、カビや皮脂など酸性の汚れを落とすのに効果的です。

実験手順：
　①浴槽に張った湯のpH値をpH値試験紙で調べる。
　②浴槽に張った湯に10gのクエン酸または重曹を投入してよく混ぜ、pH値をpH値試験紙で調べる。
　③以後10gずつ投入し、40gまで②の手順を繰り返す。

※Mアルカリ度とは→水の㏗緩衝能の指標となるもの
・Mアルカリ度が高い→pHの低下に対する抵抗力が高い（緩衝性が高い）ため、適度なアルカリ度を保持することができる。
・Mアルカリ度が低い→pHの低下に対する抵抗力が低い（緩衝性が低い）ため、適度なアルカリ度を保持しずらい。また、Mアルカリ度が低い水（20以下）は、金属を劣化させやすいと言われている。

実験手順：
　①入浴前に体温を計測する。
　②10分間の全身浴をする。
　③湯から上がりすぐに体温を計測する。

※当実験は複数回・人数の実験結果を用いたものではないため、必ずしも全てのお風呂・人に共通する結果ではありません。

酸性の湯は殺菌効果があるため、アトピーや湿疹などの皮膚病に効果があるとされます。また自然治癒力を高めるため、切り傷・火傷にも良いとされています。ただし、刺激が強いため小さなお子様やお肌の弱いかたにはあまり向いていません。

温泉地に行くと、「美肌の湯」といった言葉を目にすることが多いと思いますが、美肌の湯と称しているのは基本的にアルカリ性の温泉となります。アルカリ性の湯は角質層をやわらかくし、古い角質や汚れを落としてくれるため美肌効果があるとされています。特に、日本三大美肌の湯と称されるのが以下3つの温泉です。

実験で分かった通り、水道水のpH数がそもそも一定していない点や、クエン酸も重曹も200mlに対し30ｇ程度で十分に効果を発揮するため、それ以上入れてしまうと肌への刺激になってしまいます。さらに強酸性や強アルカリ性など強すぎる性質の湯は、どちらも風呂釜を傷める原因になりますので、クエン酸・重曹いずれを使用する際にも適度な量を入れるようにしましょう。

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バスリエでは、クエン酸と重曹に関するアンケート調査を行っています。簡単な内容ですので、是非ご協力をお願い致します。