入浴中の顔の乾燥が気になる！正しい保湿方法は？

特にゆっくりお風呂に浸かる場合は、入浴前に必ず水分補給を忘れずに。入浴するとぬるめの湯に入っていても水分や皮脂は、肌表面から蒸発していきます。水分不足は肌の乾燥に繋がりカサカサやかゆみの原因にもなることも。

さらに入浴時の発汗は、血液の粘度が高まり血液がドロドロになりやすいという特徴があります。

次に洗顔方法です。

まずはじめにメイクを落とし、数分湯船に浸かってから頭髪・体を洗浄します。その後毛穴が開き肌が柔らかくなった頃に洗顔する流れがベストです。たっぷりの泡を立てて、泡を動かすようにして優しく洗うのがポイント。泡を肌に乗せてからは、長い時間をかけないのも乾燥を防ぐコツです。乾燥しやすい薄い皮膚である目の周りは最後に洗いましょう。

ゆっくり長めにお風呂に入ると、どうしても顔が乾燥してきがちです。効果的な入浴のポイントは、なんといってもぬるめのお湯に浸かること。長すぎる入浴は禁物ですが、工夫次第で保湿しながら入浴を楽しめます。

例えばおすすめなのは、インバスマスクなど洗い流すお風呂用のパックです。浸透力が高く、乾燥しがちな長風呂タイムの強い味方になります。

お風呂から上がる、湯上がり前にひと手間かけてみませんか。濡れたままで使えるベビーオイルや、乳液、クリームをお風呂場に置いておくのもおすすめです。

水分が逃げないうちに保湿剤をたっぷり閉じ込めましょう！

お風呂場から出て、パジャマを着たあとに改めてケアをするのはついつい面倒になることもありますよね。また気持ちよくてそのまま寝てしまうこともあるかもしれません。

また時間が経つと乾燥してくる人は、保湿成分の浸透を良くさせるためにも湯上がりすぐのお肌につけるのをおすすめします。

お風呂上がりのスキンケアは、入浴後10分以内に行うのがポイントです。お風呂で失われた肌の油分や水分を、なるべく早めに保湿して乾燥を防止しましょう。すぐにフェイスケアができるよう、バスローブやヘアターバンを活用するのもおすすめです。

濡れた髪もヘアターバンが包んでくれるので乾きやすく、肌に触れる髪の毛の刺激を予防し便利なアイテム。