乳酸菌が大活躍！はちみつヨーグルトで美肌の湯

うっかり開封したまま忘れていたヨーグルト。微妙にちょっとだけ期限切れのものが残っている・・・どうしよう・・・なんて思っているときは迷わずお風呂に入れちゃいましょう。食べて健康になるヨーグルトは浸かっても良し！乳酸菌効果で美肌効果が期待できます。

材料

• 賞味期限切れのヨーグルト：50g
• 甜菜糖：40g
• はちみつ：大匙1（約20g）

作り方

1. 全ての材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。
2. 浴槽の湯をボウルに少しずつ入れ、1をよく溶かします。
3. 浴槽に入れてよくかき混ぜて入浴してください。

楽しみかた

40℃くらいのお湯でじっくり半身浴がおすすめ。ヨーグルトの残り具合によって、足湯や手湯などの部分浴にしても楽しめます。

使用した素材の効果

ヨーグルト

乳酸菌により美肌効果が期待できます。

甜菜糖

吸水性が高く保湿効果が期待できます。

はちみつ

保湿や美肌効果が期待でき、殺菌・抗菌効果などもあると言われています。

注意点

• 万が一お肌に合わない場合には、すぐに使用を中止してください。
• 入浴後はすぐに浴槽を洗い流してください。