正しく使って美肌を目指す！ボディスクラブの効果と使い方

当記事では、ボディスクラブの効果や種類、正しい使い方の手順をご紹介していきます。自分に合ったスクラブを選び、正しい使い方でマッサージすることで、すべすべ肌を目指しましょう！

角質除去と共に、毛穴に詰まった汚れを落とす効果もあり、お肌が明るくなります。

ボディスクラブを使って、足先や手先から体の中心に向かってマッサージをすると、血行やリンパの流れを促すことができます。ボディスクラブを使ってマッサージすることによって、老廃物の排出も促すことができます。

前述の通り、ボディスクラブは不要な角質や皮脂を取り除いてキレイに整えてくれるので、吹き出物や黒ずみなどの肌トラブルを防止してくれます。

シュガータイプ

上記以外にテクスチャや香りの違いなども注目ポイントです。
ボディスクラブにはシャリシャリしているもの・クリーミーなものといった肌触りであったり、オイルを含んだ保湿力の高いもの、優しい肌触りのクリームタイプなどがあります。上記の素材の違いと共に、テクスチャによる肌触りや使い勝手なども検討した上で選ぶことが重要です。
また、全身に塗るものであるため、香りの好みもとても重要なポイントとなります。あまり強い香りが好みではなかったり、流した後も残ってしまうのが気になるという場合には無香料のものがおすすめです。

一般的なボディスクラブは、濡れた肌に使用します。肌が濡れていることにより、ボディスクラブの伸びが良くなり、肌ダメージが起きにくくなります。そのため、入浴→体の洗浄→ボディスクラブの順にケアするのが、一番おすすめの使い方です。

※ボディスクラブによっては、適切な使用量が変わります。専用の計量スプーンやスパチュラが付いている場合はそのボディスクラブの説明書きに従い、用量を守った使い方をしましょう。

まんべんなくスクラブの付いた手のひらを濡れた肌に乗せ、クルクルと円を描くように滑らせてスクラブを転がしてマッサージしましょう。この時、手のひらに力を加えないように、指先でソフトタッチするように心がけるのがボディスクラブの上手な使い方のコツです。指の腹で優しく撫でるようにして、スクラブを肌に押し付けないように意識してマッサージすると上手く力を抜くことができます。
ヒジやヒザなどの関節部分は、肌の表面がピンと伸びるように曲げてからマッサージすると、なめらかにボディスクラブを広げることができるので、おすすめです。
また、使用するパーツによって、力加減やスクラブの種類を調節しましょう。

角質が薄くなることによって、化粧水や乳液が肌になじみやすくなっているので、入浴後すぐのタイミングで保湿ケアするのがおすすめです。スクラブを使った肌は、一時的に肌バリアが薄い状態とも言えます。お肌が乾燥しないように、スクラブ後の保湿ケアはマストと考えて、化粧水や乳液で丁寧にケアしましょう。

水圧を調節し、ぬるめのお湯でスクラブを流しましょう。スクラブ後の石鹸洗浄は必要ありません。お風呂から上がったら、肌をこすらないように注意しながらタオルで体を拭きましょう。吸水力のあるタオルで肌を抑えるようにする拭き方は、肌に優しいので敏感肌の人にもおすすめです。

ボディスクラブを容器ごとお風呂場に持ち込んだ場合は、容器の外側もしっかりタオルで拭いておきましょう。金属製の蓋の場合は、錆びの原因になります。

シェービング直後にボディスクラブを行うと、肌への負担が大きくなってしったり、ピリピリと刺激を感じることがありますので、毛を剃る場合にはスクラブは翌日にするなど時間を置いて使用しましょう。

スクラブやその他のスキンケアアイテムと合わせて、お肌に良いお風呂の入り方というのもあります。

目安としては、38～40℃のお風呂に15分程度、というのがお肌のためにベストな入り方です。

ボディスクラブは、手軽にできるお肌のスペシャルケアとしておすすめです。
基本的なボディスクラブの使い方は、体を洗ってから、ボディスクラブを使い、しっかり保湿するの３ステップ。
紫外線で黒ずんだ肌やゴワゴワ感のあるヒザやかかとは、週１回のボディスクラブのケアで、なめらかで綺麗な肌にしていきましょう！

バスリエでは、ボディスクラブに関するアンケート調査を行っています。簡単な内容ですので、是非ご協力をお願い致します。