2024.04.16

【アンケート】お風呂ダイエットは本当に痩せる？お風呂とダイエットに関するアンケート開始のお知らせ

毎日何気なく入っているお風呂パワーで減量する、いわゆる「お風呂ダイエット」。

確かにお風呂に入るとじんわり汗もかき、代謝がUPして脂肪が燃焼されていく気がしますよね。では、この「お風呂ダイエット」というのは、本当に効果があるのでしょうか？

当記事では、お風呂とダイエットの関係について、詳しく見ていきたいと思います。