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花粉症対策はお風呂で出来る!2

鼻詰まり、目のかゆみ…毎日辛い花粉症。花粉症のケアにピッタリ条件がそろっているお風呂で、花粉症対策!ちょっと軽くなった!?

花粉症対策はお風呂で出来る!

くしゃみ・鼻水…毎日辛い花粉症。花粉症のケアにピッタリ条件がそろっているお風呂で、花粉症のスタッフが実践した方法とは?

お風呂は眠りのプロローグ

良い睡眠は良いお風呂から。松永武がおすすめする、ぐっすり眠れる入浴法。ポイントはズバリ!お風呂で「リラックスしながら深部体温を上げる」

お風呂タイムは最高の勉強タイム

お風呂タイムは最高の勉強タイム

受験勉強応援企画!頑張れ受験生!
お風呂は最高の勉強部屋って知っていました?実は集中力がUPして勉強がはかどる最高の環境なんです。
小学校~社会人まであらゆる受験生必見!勉強がはかどる入浴法、勉強にいい香りをご紹介します!

バスエピ:私たちのお風呂話(アフリカ編)

バスエピ:私たちのお風呂話(アフリカ編)

お風呂が当たり前じゃない国に住んで知る、日本のお風呂文化がいかにすばらしいということ。幼少期にすごしたアフリカのお風呂事情をお話しします。

バスエピ:私たちのお風呂話(シンガポール編)

バスエピ:私たちのお風呂話(シンガポール編)

ふと海外のお風呂はどうなってるんだろう、と、海外在住の友人に聞いてみました。
シンガポールは何不自由なく暮らせる国。でも意外な落とし穴が!?

珪藻土バスマットのお手入れ

珪藻土バスマットのお手入れ

使い方を間違えると割れる、それが唯一の欠点。
購入する前の心配事、購入した後の後悔。それらの多くが「割れた」という事実。使い方さえ間違えなければ防げる事故です。
とりあえず割ってみる?

湯船に浸かると「幸せ度」がアップするんですってよ。

湯船に浸かると「幸せ度」がアップするんですってよ。

毎日お湯に浸かっている人のほうが、主観的健康感、主観的幸福感がともに高いことが分かりました。これってつまり、お風呂に浸かった方が「幸せ」ということですよね。お湯に浸かることは、シャワーだけでは得られない効果があるんですね。

シャワーとお風呂どっちがいいの?

シャワーとお風呂どっちがいいの?

シャワーとお風呂の利点を比べると、お風呂に浸かる方が体にいい事がたくさんあります。その理由を、シャワー派にも「なるほど」と素直に思ってもらえるように、わかりやすく解説。

お風呂の温度って何度がいいの?

お風呂の温度って何度がいいの?

みなさんはお風呂の温度を何度に設定していますか? ぬるめ? 熱め? ん?ちょっと待って。そもそも、“熱い”“ぬるい”という感覚は、その人の体温・外気温によって違いますよね? じゃぁ一体何度がいいんだろう? 快適なバスタイムをすごす為の“自分の”お風呂の適性温度を調べましょう!


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