肋間神経痛に効くマッサージ： 郄門（げきもん）
肘と手首の間、内側中央にあります。 息を吐きながら親指の腹でゆっくりと強すぎない程度に押します。 力を抜くときは息を吸いながら戻しましょう。 ゴリゴリ押しすぎないよう注意しましょう。 げき門は心臓を補佐する心包経で、自律
豆知識
お風呂って何℃がいいの？
もうお風呂の温度で迷わない！ みなさんはお風呂の温度を何度に設定していますか？ ちょっと熱めの42℃？ぬるめ38℃？
かゆ～いっのイヤ！お風呂場の蚊問題！
夏といえば… 蚊！ そして以外と多い「お風呂場の蚊問題！」 実はわたし、けっこう刺されていたかも。
バスエピ：私たちのお風呂話（イタリア編）
イタリアといったら「テルマエ・ロマエ」の国。 「テルマエ・ロマエ」は古代ローマの温浴技師を主人公にした話でした。
タオル製品のお手入れ方法
毛羽ってなに？ タオル製品は細い繊維をたくさん組み合わせて糸を作ります。
お風呂でできる！花粉症対策：まとめ編
花粉症などのアレルギーにお悩みのかた、鼻が詰まって眠れなかった、なんてことありませんか？
