シャンプーの選び方
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肋間神経痛に効くマッサージ： 郄門（げきもん）
肘と手首の間、内側中央にあります。 息を吐きながら親指の腹でゆっくりと強すぎない程度に押します。 力を抜くときは息を吸いながら戻しましょう。 ゴリゴリ押しすぎないよう注意しましょう。 げき門は心臓を補佐する心包経で、自律
