筋トレとお風呂に関する意識調査

筋トレといえば、トレーニング後のお風呂は別格です。たっぷり汗をかいたあとはお風呂でさっぱりしたくなりますよね。筋トレ後にシャワーだけでなく浴槽につかってリラックスすると、筋肉に良い影響があるのをご存知でしたか?
バスリエでは筋トレにご興味がある方がお風呂についてどのようにお考えなのかの意識調査を行っています。
ぜひご協力をいただけますようお願いいたします。

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  • 筋トレをしている方にお聞きします。1日何分程度筋トレをしていますか?
Q6.
  • 筋トレを行うタイミングを教えてください
Q7.
  • 筋トレ後、お風呂に入るまでの時間はどれぐらいですか?
Q8.
  • 筋トレ後の、お風呂の入り方を教えてください

    (複数回答可)

Q9.
  • 筋トレ後、お風呂に入る一番の目的を教えてください
Q10.
  • 筋トレの他に気をつけていることはありますか?

    (複数回答可)

Q11.
  • お風呂の入り方で筋トレの効果が変わると思いますか? 
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